Q&A : ビューティーヘルスエンザイム

• Q 01: 「ビューティーヘルスエンザイム（酵素飲料）」は甘いですが、かえって太りませんか？

  A 01:

  「ビューティーヘルスエンザイム」はキャップ1杯が40mlで、約80kcalあります。ご飯茶碗で約6分目。普通の食事をした上で、酵素飲料を飲むと太る場合もあります。ですから、食事の代わりに、あるいはおやつの代わりに飲用されることをオススメします。そのような飲み方で、用量を守れば太る心配なくダイエット出来ます。

• Q 02: 低血圧で悩んでいます。勧めてくれた方は高血圧でした。低血圧でも飲用して大丈夫ですか？

  A 02:

  酵素は血圧を上げたり下げたりする薬ではありません。人間の体にはホメオスタシスといって血圧を丁度良い状態に保とうとする働きがあります。酵素にはこのホメオスタシスを助ける働きがありますから、結果的に血圧を丁度良い状態に近づけることになります。したがって、血圧が高い人にも、低い人にもお勧めすることが出来ます。

• Q 03: 酵素断食中に嗜好品をとることは問題ありませんか？

  A 03:

  お茶やハーブティーなどの飲用は問題ありません。お酒とタバコは断食中にはやめることを強くお勧めします。消化管粘膜に刺激を与え、味覚や嗅覚が正常化することを妨げる恐れがあります。また、コーヒーや紅茶など刺激性のあるものも避けたほうが好ましいですが、どうしてもという場合は、砂糖やミルクを入れずに飲用して下さい。

• Q 04: 好転反応が出ることはありますか？

  A 04:

  酵素断食を始めて1日目と2日目に、身体がだるくなることや、下痢・頭痛・吹き出物が出る場合があります。これは、身体にたまっていた毒素が血液中に押し出されるプロセスで起こります。好転反応は3日から長くても2週間で治まります。

• Q 05: 3日を超える断食を行うことは可能でしょうか？

  A 05:

  可能ですが、通常は3日間の断食で十分体内も浄化され、リセットされていきます。ダイエット効果を出すためには、3日酵素断食を終えた後、栄養があってローカロリーな食事と半日酵素断食と1日酵素断食を繰り返し行う事で大きな成果が得られています。

• Q 06: 酵素断食の頻度やタイミングは？

  A 06:

  個人差がありますが、3日酵素断食は、年に1〜4回、1日酵素断食は月に1〜4回、半日酵素断食や栄養補給は、日常的に行う事が出来ます。断食はいつからでも可能ですが、3日酵素断食は、整理前よりも整理が終わった頃に始められる方が効果的です。

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